Creatina 150 grs - Kion

Nada supera a la creatina para mejorar el rendimiento atlético. No es solo para culturistas.

La creatina es uno de los suplementos de rendimiento más estudiados, con miles de estudios que respaldan sus beneficios para el crecimiento muscular, el rendimiento atlético y la recuperación.

La creatina actúa proporcionando a los músculos una fuente rápida de energía, especialmente durante ejercicios de corta duración y alta intensidad.

Se ha demostrado que la suplementación con creatina, combinada con entrenamiento de resistencia, aumenta la fuerza muscular y el rendimiento en el levantamiento de pesas.

Los atletas de alto rendimiento suelen utilizar creatina por estos beneficios, pero no se deje engañar: sus beneficios superan con creces las ganancias en el gimnasio.

Debido a que la creatina es un nutriente esencial, los veganos, vegetarianos y adultos mayores también pueden beneficiarse de ella.

Las personas que siguen una dieta a base de plantas a menudo carecen de creatina, ya que la mayoría de sus fuentes provienen de productos animales. Se ha demostrado que añadir creatina a una dieta a base de plantas mejora la memoria de trabajo y la inteligencia en veganos y vegetarianos.

Además, la fatiga y la pérdida muscular son realidades lamentables del envejecimiento que muchos adultos mayores enfrentan. Se ha demostrado que la creatina aumenta la masa muscular y favorece la resistencia a la fatiga en adultos mayores.

La creatina se encuentra en fuentes animales de la dieta, pero a menudo no en los niveles necesarios para proporcionar beneficios musculares, mentales y de rendimiento.

Kion Creatine te respalda. Tiene una biodisponibilidad del 95 % y te proporciona la dosis recomendada para llevar tu rendimiento físico y mental al siguiente nivel.

• Biodisponibilidad superior

• Calidad en la que puede confiar

• 100% de origen vegetal y libre de alérgenos